昨夜から雨☔
東海地方もいよいよ梅雨入り
かな！？
いくら梅雨といっても、
こんなに傘はいらないでしょ!
お昼前からジムへ
何とか週２のペースで行けて
います。
来週から、
コロナで制限されていた時間と
人数が多少緩和されます。
７５分・・・９０分
筋トレ6種類・・・10種類全部
やれるかな。
トレッドミル15分・・・２０分
エアロバイク ２０分そのまま
(台数は増える？)
1日５単位ある中、１単位の人数
１５人・・・２０人
来週からどんな感じになるのか?
🚵エアロバイクで読んでいる本
📖短編集
今「山本周五郎」の途中〜
