今日は9時30分~12時30分までマザークラスに参加してきました
予想人数よりかなり参加者が多くてビックリ
4、50人は居たかな~
ちょっと長時間だったからお尻が痛い
みっちり真剣に授業受けてきましたよ
行く前より賢くなって帰ってきました
さて昨日の夕飯は

ベーコンとビーンズのトマトソースパスタ
と昨日の残りのおからサラダ
にしました
ベーコンは妊婦ちゃんにあまり良くないみたいだけど旨味も出るし、使っちゃいました
そして妊婦ちゃんランチ
は

こちら
昨日作ったトマトソースの残りを使って ミネストローネ
キャベツとピーマンを入れました
長芋とミニトマトのおかか和え
切った具材にオリーブオイル、ブラックペッパー、鰹節をかけただけの一品
ミネストローネで塩分を摂ってるので塩は使わず味つけしました
+ベーグル(買ってきたもの)近所に美味しいベーグル屋さんがあって マザークラスの帰りに寄り道 お昼ご飯はカボチャとクリームチーズのベーグルを食べました カボチャサラダはカレー味でレーズンが入ってて美味しかったぁ
最近、食欲も戻り 体重を急激に増やさないように気をつけなきゃ~
体重計 毎日乗らなきゃね
さて午後はお昼寝になりそう ん~眠い

予想人数よりかなり参加者が多くてビックリ
4、50人は居たかな~

ちょっと長時間だったからお尻が痛い
みっちり真剣に授業受けてきましたよ 行く前より賢くなって帰ってきました
さて昨日の夕飯は


ベーコンとビーンズのトマトソースパスタ
と昨日の残りのおからサラダ
にしました ベーコンは妊婦ちゃんにあまり良くないみたいだけど旨味も出るし、使っちゃいました

そして妊婦ちゃんランチ
は
こちら

昨日作ったトマトソースの残りを使って ミネストローネ
キャベツとピーマンを入れました 長芋とミニトマトのおかか和え
切った具材にオリーブオイル、ブラックペッパー、鰹節をかけただけの一品 ミネストローネで塩分を摂ってるので塩は使わず味つけしました

+ベーグル(買ってきたもの)近所に美味しいベーグル屋さんがあって マザークラスの帰りに寄り道 お昼ご飯はカボチャとクリームチーズのベーグルを食べました カボチャサラダはカレー味でレーズンが入ってて美味しかったぁ

最近、食欲も戻り 体重を急激に増やさないように気をつけなきゃ~
体重計 毎日乗らなきゃね
さて午後はお昼寝になりそう ん~眠い
