ゴール後、ストップウォッチ、ランアプリをOFFにする余裕もなかった。
25キロまで5キロ27分のペースで快調に行けたのだが、そこからペースダウン。最後は右足腰に痛みが出て踏み出すのも辛かった。
やはり練習不足であったか。
次回東京マラソンに当たったら走るではなく、秋にリベンジしたいと強く思った結果であった。
4：34。過去、一番辛いゴールであった。
今朝4時に起きて、これから都庁前に向かうところ。昨日は心配で30キロも走ってしまった。その後のケアで足腰に疲労は残ってないと思うのだが
2年振りのフルマラソンの直前、気持ちが高揚しているのがわかる。
目標はベスト更新とサブフォー。
30キロからは気合い、35キロからはもっと気合いを入れる、
土日、2週連続の大雪。ヤバイ、本番を前に全然走り込みが出来ていない。
こんな状態でフルマラソンに臨むのは初めてだ。多分、多くのランナーが同じ気持ちでいると思うが・・
さすがに体を動かさないわけにいかず、長靴を履いて、いつものランニングコース12キロの雪中行軍を二回やった。
普通のランニングよりも足腰が鍛えられのは間違いないだろうが、来週の本番に効果があるかどうかはわからん。
