骨盤体操☆

今朝は児童館に行きました。今日は「赤ちゃん教室」という月に一度の会。

0歳の達だけの集まりで２０人もいました

２人、１歳になるがいてハッピーバースデーの歌を歌って卒業。

私は初めての参加だから

また緊張しながら自己紹介。５人くらい今日が初めてだったみたい

ここに参加している人だけでも近所にこんながいたなんてびっくり

助産婦さんと

区役所の方が

卒乳についての話や産後歪んだ骨盤の

骨盤体操を教えてくれたり。体操はスクワットとか久々だったし汗ダクダクで

体きつかった楽しかったな。その後はコミュニケーションタイム。

区役所の自宅訪問にきてくれたお姉さんは色々なことを覚えていてくれて嬉しかった。あの時は不安や不満でかなり愚痴ってしまったから心配してくれていたみたい私を見たら安心して喜んでくれた

たくさんのや先輩とお話できていい経験でした。これから色々お話聞けたらいいな。

帰りに近所のや散歩に

行ったら、３人も児童館にいたに会えたよ児童館に行かなかったら挨拶するかしないか、あまり気にしなかったかもしれないな……と思ったから行くことが出来て良かった

来月は栄養士さんが来て離乳食について教わることができるみたいで毎月楽しみです