
「ニュース速報」
きんぴらゴボウ
ゴーヤチャンプル
だよー
ゴーヤチャンプル初めて作ったけど美味しかった
恥ずかし
ゴーヤチャンプルって本当は豚肉入れるんだけどツナの方が安いし美味しい
ゴーヤって凄くビタミンあるんだよね(*⌒▽⌒*)
トマトや大根の5倍だしレモンよりもずっとビタミンがあって肌にかなりいい。でも苦味が気になるから一度食べたことあるけど買ったことなかった。
でも調理のしかたで苦味があまり感じなくなるそうだ。
ゴーヤを半分にきりワタや種をとりその部分を軽く塩水でもむ。そして火にとおす時間をちょっと長めにして味付けは少し濃いめにすれば苦味が苦手な人も大丈夫
好評だったからまた作ろうと思う。
お肌のニキビ治りますように




