D7 
36.27*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
行ってきました、溶岩浴
久しぶりに
汗をかきました
ここ数年、汗を沢山かくってことがなかったので
大粒の汗が噴き出るって感じではなかったけど
じわじわと体中、汗だくになりました
終わってからシャワーを浴びて化粧水をつけている時に
お肌がいつもと違うことに気づきました
顔の皮膚は、この50分だけでもよみがえったようです
５０分間あるので
そんなに長い時間、ぼーっとしていられるかしら？と
心配していたけど案外時間は早く過ぎていきました
子宮が温まりますように
とお願いしながら時間を過ごしました(笑)途中で１度、休憩を挟んでの50分間。
良い汗をかけました。
続けていけばもっと汗の出も良くなるかなと思って
このまま続けていくことにしてみました
1ヶ月会員になれば1ヶ月10,000円で溶岩浴やり放題
さらにはウォーキングマシンとエアロバイクも会員は無料でできるそうです。
これだけあれば十分
スポーツジムよりも規模の小さいジム？みたいなとこなので
こじんまりしていて良かったです。
それでも、シャワーも浴びれるし普通のジムよりお得な感じがしました。
大手のジムにも通ったことあるけど人が多すぎて何か苦手だったので
明日は用事があるので
明後日から行ける限り毎日行ってみます
読んで頂きましてありがとうございます♪
ポチっと押して頂ければうれしいです☆
にほんブログ
D6 36.27*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日は1日外出していたので疲れた～
明日は溶岩浴に行ってきます
岩盤浴だと思って電話したら溶岩浴というものでした(笑)
でも溶岩浴もデトックス効果があるらしくて
汗をほとんどかかない私には毒素を出すのにいい機会かも
明日は体験1000円で出来るのですが
もし良さそうなら会員になってみてもいいかなと思ってます
どんなんだろー。
楽しみです
読んで頂きましてありがとうございます♪
ポチっと押して頂ければうれしいです☆
にほんブログ村
D5 36.71*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日もまた高温期なみの体温
暑かったからかなぁ。。。
さてさて
トマ子が成長しました～
真っ赤っ赤
下の方は、もうそろそろ摘み取らないと
読んで頂きましてありがとうございます♪
ポチっと押して頂ければうれしいです☆
にほんブログ村