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ランニング記録

運動不足解消のために始めたウォーキングがランニングに変わり趣味として定着しました!

元々、胃腸の弱い方で昔からよく下してました(⌒-⌒; )
なので、基本、便秘というものとは無縁で自分には関係ないことと思ってました!!
それがいつの頃からか便秘気味になり、気付けば一週間とかザラで完全に便秘体質になってしまってることに気付きました(´・ω・`)
便秘の原因には色々あるとは思いますが一向に改善されないので病院に行くことを決断。
それが8月のことです!その時に胃カメラ、大腸内視鏡を予約したのですが胃カメラ→2ヶ月待ち(;゚ロ゚)大腸内視鏡検査→3ヵ月待ちで、ようやく昨日、検査が全て終わりました(⌒-⌒; )
結果、胃も腸も異常無し!!やっと、気分がスッキリした思いです!!
それにしても大腸内視鏡検査、もうウンザリです(⌒-⌒; )(笑)

気分も晴れて今日は朝から子供たちを公園に連れて行ってきました(^O^)vこの子達のためにもいつまでも健康でいたいもんですね!