ですが、この20年くらい運動らしい運動は全くせず気付けばいい歳になってました(⌒-⌒; )
先月、子供の運動会、その中で「昔はパパも誰よりも速かったんやで！」その言葉に全くの説得力がありません(´・ω・`)子供も信じてくれません(笑)
たまたま体調不良もあり生活改善したかったってのもあり、また子供にいいとこ見せたいって理由もできてランニングを始めました！！
初めたはいいけど300ﾒｰﾄﾙも走れず歩く、また走るがすぐにバテて歩くの繰り返し(´・ω・`)
体力の衰えは想像以上でした(笑)
でも、毎日走り続けた結果
五キロが余裕に(^O^)v
しかも走り始めより後半の方がペース上げられるように(*^O^*)
来年は市民マラソンにエントリーできるくらいまで頑張ってみようと決意した今日この頃です！！