２４週１日

保健所の母親学級に行ってきました

40人くらいの妊婦サン達がいて楽しかった

夕方サチコのな行ってお祝いのお返しを渡してきました

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赤ちゃんの成長

外の世界で生き抜くため、いろいろな反射神経も身につけていきます。それをきたえる練習も日々しているんですよ。赤ちゃんは、日々ゆったりと過ごしていますが、子宮の中をただのんきに漂っているだけではないんですよ。

ママの体と心

妊娠中、消化不良や胸やけ、腸にガスがたまる感覚に悩まされることがあるかもしれません。これは妊娠によるホルモンの増加で筋肉がゆるむために起こることが多いんです。消化の良いものを食べるようにしたり、少量を回数をわけて食べるようにしたりなど、あなたにあったやり方で、不快症状を緩和しましょう。

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２３週５日

おじいちゃんとバーミヤンでランチをした

そしたらお小遣いで1万円くれたの

店長が気を使ってくれてお休みにしてくれたから、おじいちゃんと別れた後にさとニャンのお見舞いに行ってきた

朝から頭が痛い感じでいまいち調子が悪い

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赤ちゃんの成長

赤ちゃんはおなかの中で、本当にいろいろな音を聞いています。いちばん聴いている音はママの心音、肺を空気が満たす音、息を吐く音、おなかや腸がなる音、そしてママの声です。ママの体から発せられる音は、ほとんど聴いているのですね。産後もママに抱かれると安心するのは、おっぱいのにおいと、聞き慣れている音が聞こえてくることが大きいんですよ。

ママの体と心

赤ちゃんは、ママと気持ちを共有しているといわれています。ママが楽しいと思えることは、赤ちゃんも楽しいし、ママがリラックスして気持ちがいいときは、赤ちゃんも気持ちがいいのです。

　もし、あなたがつらいなと感じたり、不安で一杯であっても、そのままの気持ちを赤ちゃんと共有してみませんか?　きっと赤ちゃんはわかってくれでしょう。あなたもきっと、軽くなれると思います。

２３週４日

安井サンのお家に行ってきました

結婚式のDVD見せてもらったんだけど、酔ってきちゃって吐くかと思った

疲れちゃったのか、太クンが早く帰って来てくれたのに9時には爆睡してしまった

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赤ちゃんの成長

赤ちゃんのすい臓が発達してきています。すい臓からは血中の糖を取り込む作用をうながし、グリコーゲンの合成を行うことで血糖値をさげ、その一方で脂肪を蓄積させる働きのあるインスリンが分泌されます。インスリンは赤ちゃんにとっては、成長ホルモンの役割もあるんですよ。

ママの体と心

背中や腰の痛みなどに悩まされていませんか？ 体調が安定していても小さなトラブルは出てくるでしょう。でも、どの症状も意味や理由があるんです。我慢しないでパパにマッサージをしてもらったり、医師や助産師さんに相談したりして、治そうとするのではなく、うまくつきあってゆくようにしましょう。