25w1d おやつ

毎日のウォーキングの後のご褒美

手作りゼリー

グレープフルーツゼリーにみかんの缶詰が入っただけのゼリー

地味だけど、さっぱりしてて低カロリー

本日のウォーキングは４０分

３食のご飯の量は変わらないのに、体重は１キロ減

気持ち足が引き締まったような・・・

いっぱい食べて、いっぱい運動して、元気なベビちゃん産まなきゃ