今日は６時半起き
なぜか、、、
検診の日で、、、
血液検査があるため、、、
検査の３時間前には、ご飯食べ終わっとかんとあかんから
検診は１０時からやから
７時にはご飯を終える事
そう、朝ごはんのための早起き
だってお腹すくし
最近、あっちこっちで
「お腹すくけど体重増えるし
」
」 って、食を我慢する妊婦さんの話を耳にするけど。
あたしはそういうの反対派
いや、もちろん食べまくりはダメやで
でも、体重はあくまで目安やし、現にお腹にもう一人おるわけやから、やっぱある程度は食べんとなぁって思う
あまり神経質になるのは良くないと思うし。
あたしは息子ちゃん産む時
「二人分
」
」を合言葉に調子に乗りすぎて
１６kg増えちったけど、これはやりすぎ
でもだからって今回控えてるかって言ったら、普通に食べてる
でも全然問題ない増加ペースやで
普通に食べて、できる範囲で動いて、それでいいんよきっと
妊娠前より食事量にシビアになってんちゃう
ってマタママさんもいるけど、赤ちゃんのためにも適度に食べないとね
お産は体力も相当いるし
元気な赤ちゃん産むために、母も元気モリモリで出産に臨まなね
あ、もちろんあたしの考えってだけやからね〓