GWの東京、
友達がその日になって
私朝早くに
帰らないといけないから
先に出るね！と…
ひとりで東京歩くのも
初めてだったので
『1人で地下鉄乗り換えとか
できないよぉ
』って
』って友達に言ったら
『いつまでも
年下甘ったれキャラで
いないでよ』って
言われた時には
そんな言い方しなくても…
って思っちゃったけど
正論だよなぁ～
最近いろんな意味で
成長しなくちゃなと
思うことが多いなぁ
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5日に新宿で開催された
シェリーのボクササイズレッスンに
ジム仲間7人と
参加してきました
朝5時に家を出発して東京へ
スタジオに着くと
ボクササイズ経験者風の
方々ばかりで、
少々ビビりながらも
せっかくだから
シェリーの斜め後ろに場所取り
レッスンは
いつもと同じ60分なのに
音のテンポ早いし、
筋トレ満載のメニューで
めちゃくちゃハード
でも、シェリーや
他のジムからの参加者さんは
カウントや掛け声も
とてもテンションが高くて
普段のレッスンとは
違った雰囲気だったし、
自分まで自然と
テンションが上がって
とても楽しいレッスンでした
初めて別のジムの方々と
ボクササイズしてみて
改めて
もっと上手くなりたい!!
スタイル良くなりたい!!
という気持ちが
強くなったなぁ
体力作り&ダイエット
気合い入れ直して
頑張るぞぉ
昨日久々に再発
最近調子よかったのに
なぜ貴重な連休前に
なっちゃうかなぁ…
仕事もバリバリ動いて
チャッチャと進めたいのに
体がついてこないから
倍の時間がかかるし、
何よりもジムで
ガッツリ動けないのが
物足りなぁーーい
体温めるとよくないから
長風呂もできないし
このまま連休突入したら
体重増加間違いなしッッ
それだけは避けたい…