免疫力アップ♪ 湯たんぽ やっと 買いました。 体内温度を上げて免疫力アップですよ～ １日、１時間お腹を温めると良いそうです。 おへそを真ん中にして上下を交互に温めると体内温度が上がり血行もよくなります。 冷え性の方にもおすすめです。 風邪予防には紅茶がおすすめです。殺菌作用もあり、発酵茶は体を温めてくれますよ
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