なんでしょう?↓


クルミとゴマあんの食パンです


5枚/一袋 350円。
うーん。 高いーっっっ


でも、ほら、みて~。
クルミがゴロッとはいっとるやろ~

ふふふ~

ゴマあんも
たっぷり
はいっとっちゃが~


おなじみ
■「ら・麦」のパンです。
私は珈琲をいれた牛乳と
酢を飲みながら食べます♪
食パンには なんもつけません
(ノ´▽`)ノ
クルミとゴマあんだけで
じゅ~ぶん美味しいから~♪
ちなみに「酢」は
食事であがる「血糖値」を
ゆるやかにするために飲んでいます。
健康第一です

ここ↓は
「ら・麦」の出張所?!
三瀬近くの
お店で焼いたパンが
ここに運ばれてきます。
福岡市早良区
地下鉄室見駅から歩いて2、3分。
次の駅、
姪浜駅にも運ばれて
きています。
食パンは
さつまいもや
今の季節は栗もあります!
それぞれ350円だけど
ズッシリ重たいくらい
さつまいもも栗もたくさん
はいっているのです♪
お近くの方は
是非 「ら・麦」までいってみて。
ところで!
わたし
今 …
ダイエット中です



おからクッキー♪ ↓
水分をたくさんとって
お腹を膨らませちゃおーと、ゆーわけ。
クッキーたっぷり!
数枚食べただけで
お腹パンパン!
見た目は太ってないけど
この服の下は …




二袋もはいっています!
あまりあてにならないけど
カロリーの高いお菓子を食べるより
いいよね

会社でもコソッと
がんばっています。
小さな事からコツコツと …
けなげだわ(/▽\)♪
… 最中。
上司にもらっちゃった。
食べなきゃ失礼だから
食べました

な、なにか?( ̄∇ ̄+)
帰り道 …
今日は朝から
SHIROUZU coffee気分だったけど
ドトールにはいってしまった。
だってお気に入りの席が
空いていたんだもの~!
(σ≧▽≦)σ
フラフラフラ~と



ダイエット …
も少し
あとからはじめようかなぁ …
誘惑
多いんだもの~
ま。いいか。
あ。ソーレ。ソーレ。
フンフンフン~

…… (((丿 ̄ο ̄)丿~♪