やっと33週まで来ました～
今日は妊婦健診の日なので朝に尿検査をしました
昨日の採血の分と
食後2時間後に血糖値の採血もあります…
朝食
ロールパン3個
Pマービーブルーベリー
オムレツソテー添え
サラダP香味和風
ラクトフェリンFe
Fe卵せんべい
604kcal
オムレツはやる気なくて好きです
青梗菜のソテーは美味しかったです
サラダはブロッコリーのみでした
10時位に採血4本取りました～
なんでも無いといいですが…
血糖値よりもHbAlcの結果の方がメチャメチャ気になります…
昼食
中華麺210g
めんつゆ
薬味 刻み海苔
焼豚盛り合わせ
ポチプラス オレンジ
522kcal
今回はつゆあんまり薄すぎなかった～
でも最終的につゆが味しなくなって麺を残しちゃいました
焼豚の盛り合わせ ゆで卵美味しかった←最近ゆで卵ハマり中
お昼食べた後に体重計ったら300g増えてた…
夕食前に内科の先生が来て血糖値の結果を教えてくれました
食後2時間後の血糖値は 90
で
でHbAlc は5.8
とのことでとりあえず一安心❓なのかな…
また4週間後に検査とのことで先生も心配しなくていいよとのことでした
夕食
白米160g
芋煮
酢の物
カレーマヨ和え
果物リンゴ
573kcal
芋煮～今時期外でやったら楽しい芋煮…
産んだらたくさん色んなところに出掛けようと思いました
カレーマヨめっちゃうまい
カレーとマヨをただブロッコリーに和えただけなのに素敵です
旦那さんが来て会社でもらったお土産を持って来てくれましたぁ～
モチロンお菓子です
埼玉県のパーキングで売ってるお菓子でした
大事に食べよー
幸せを感じながら食べてたら笑われました
今日の摂取カロリーやばそうだからしばらく間食はやめて大人しく過ごそうと思います
あまりに暇な為…週末に3DSLL買って来てもらおぅかなぁぁ～と思っています