朝食
パン6枚切り1.5枚
Pマービーイチゴジャム
炒り卵
フレンチサラダ
ポチプラス アップルキャロット
530kcal
炒り卵は ふわふわ美味しかったです
朝からハンター×ハンターを読み漁りました
土曜日もなーんにも無いのでまったりです
右の手の甲に出来た湿疹が左手首の方にも出来てました
歯の痛みは無いですが歯茎が痛くてやっぱり痛いって月曜でも伝えてみようと思います
昼食
白米160g
白身魚ラビゴットソース
生姜和え
レンコンソテー
ラクトフェリンFe
517kcal
レンコンソテー 炒りごまで美味しかったです
今日は病室の窓を開けて久々に外の空気を感じました～
外は秋晴れって感じで出かけたくなります
今日もウォーキングデッド観てました
そして今日も無性に大福が食べたくなって食べたくなって、旦那さんに買って来てもらうかどうしようか本気で悩みました笑
旦那さんが早く仕事終わって18時前に来てくれました
さっそく旦那さんがハンターハンターを見つけて黙々と読み始めました
夕食
白米160g
茶碗蒸し
豚肉生揚味噌炒め
華風和え
果物バナナ
565kcal
茶碗蒸しは シイタケ ナルト 三つ葉
豚肉生揚味噌炒め 厚揚げ 豚肉 シイタケ ニラ タマネギ キャベツ
ゆっくり30分かけて食べました
旦那は漫画本に夢中なので
旦那のスマホを借りておからクッキーの安いのを見ていました
安いのを見つけたので明日にでも頼んでもらおうと思います
次はスマホケースを買おうかなぁ