

点滴は

でも止血剤の点滴のおかげか鮮血は少しあるけど昨日よりはだいぶ落ち着いてきました

二つの点滴は、すごーくゆっくりな点滴なので見た感じ全然減らないから何かやな感じ笑





点滴外れないとシャワーにも行けないしモヤモヤしてます



早く外れて欲しい

朝食

味噌汁
オムレツソテー添え
とろろ
味付け海苔
牛乳180g 601kca
味噌汁は麩が入ってました

このオムレツふにゃふにゃで何気に好き

お昼
豚肉の鉄火煮
ナムル
茄叩きゴボウサラダ
果物バナナ 617kcal
豚肉の鉄火煮って名前始めて聞きました

でもすごく美味しかったです

豚肉と大根といんげんが入ってました。
家でも作りたいなぁ

茹でたゴボウサラダもマヨネーズ風味で優しい味でしたが大好きな味でした


茹でたゴボウサラダもマヨネーズ風味で優しい味でしたが大好きな味でした

これも簡単そうだし家でも出来そぉ



ナムルにはきゅうりと油揚げ←めっちゃ細切り笑 ともやしでした

これもマネ出来そぅ



夕食
のっぺい汁
鮭フライ ブロッコリー添
ワサビ和え
酢の物
果物ナシ 569kcal
のっぺい汁って名前聞いたことありましたがこうゆう物だとは知りませんでした

具が何入ってたか忘れてしまいました

でもあっさりしてて美味しかったです



酢の物はもずくと菊ときゅうりが入ってましたが、もずくが苦手で残しました



ワサビ和えはワカメとキャベツのワサビ味で美味しいかったです

家でもマネしたいな~



ちゃんと栄養管理してたらフライ物とかも食べれるんですね





今までの自分の食生活が悔やまれます



三食すべての食事に気休めでしかないのかもしれないですが、蕃爽麗茶を必ず飲んでます



飲んでる方いますかぁ





本日の合計は1787kcalでした 
