ぶよぶよお腹と
お腹の横がポニョになったしっぽ
このガイドどおりに
ワンコイン
トレしましょう
背筋トレ モデルさん
腹筋トレ モデルさん
体幹トレ モデルさん
こういう 体感汗も 悪くないヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
でわ 今夜は ガイド読んで
明日から 実行しましょ
ゲストさまも ご一緒に