ジーラスタ4クール

今日はジーラスタ4クール目でした

やはり朝から胃のむかつきがあり

食欲もあまりない感じです。

夕方から、腰や腕の痛みが

少しあります

筋肉の痛みかな

果物が食べたくて

りんごとメロン食べて寝ます🍈