バームクーヘン
人に影響受けやすいタイプです、はい。人が食べてるものってウマソーに見えるよね。
シャングリラダイエット…以外に難しくないか…?
砂糖水の方にすればいいのかしら??
前後一時間がきつい。
タイミングとしては午前中がベストなんだろうが仕事中に油を飲むのは難しいぞ☆
ゆず茶
ゆず化粧水を作ろうとゆずを買ってきて、種以外の部分の使い道について悩んだ結果…ゆず茶にしました。
でも失敗した感じ…料理はてんで駄目ですw
あと、シャングリラダイエット用にオリーブオイル買ってきたけど、エキストラじゃなくて良かったのか…orz
まぁ目をつぶって鼻つまめばいいかな…?(笑)
雪
めちゃめちゃ積もった～休みの日で良かった!
さて、せーりがそろそろ終わるのでダイエットしよっかな(前にもも言ったような…)
ってなわけで検索してみました。
で、食事制限無しでやりたいのでシャングリラダイエットしよーかな。
食事制限は確かに痩せますが別に普段食べ過ぎてる訳でも無いし普通の食事に戻すと体重が戻るようでは困るので。
実は前にも挑戦したんですが数日で挫折したんです。別に油を飲むのが苦痛だったわけではなくて、ただ単に忘れるという糞な理由で。
シソ油は高いのでオリーブオイルで！
実験実験!
運動もそこそこに。毎日〇〇を続ける系は無理なので意識的に動くようにする程度で…(笑)
飲むヨーグルト
色々なメーカーの同一商品を買い集めるのが密かな趣味です(笑)
こないだはいろんなカフェオレを揃えました。
あーそれにしても生理のせーで体調が悪い。具合悪くて寝れない。昨日食べ過ぎてないのに体重増えてたし妙にだるいと思ったらこれだよ…
さっき明日の分の鎮痛剤が無くて大捜索してやっと見つけた。4時間置きに飲まないと地獄を見ます…