エクササイズに行ってきました
エクササイズの教室までは車で
１時間とちょっとかかってしまうのですが
なんだかんだ始めてからもう２年になります
アップテンポの洋楽にのってダンスダンスは
筋力アップにも効果があり
行った次の日は筋肉痛に…
効いてる～
と実感します
１時間たっぷりの楽しい有酸素運動で
カラダに ココロにエナジーをチャージ
幼いころから踊ることが大好きで
５歳の頃 「バレエが習いたい！」と
母に言ったが
近くにバレエ教室がなく願い叶わず
短大生の時、行きつけの美容院の２階で
ジャズダンス教室をやっていると知り
そこで初めてダンスを習う
踊るって楽しい
と体感でも洋服屋さんのバイトが忙しくなり
教室に通えなくなってしまった
福岡で働いていたとき
先輩に誘われてフラメンコを始めるも
結婚準備のため福岡を離れることになり
またまた続けられず断念
そして出会ったエクササイズ
最初は教室まで遠いし
毎週通えない月もあるからと
通うかどうか悩んだのですが
やりたいこと
好きなこと
ずっとあきらめてきたこと
今度は
あきらめたくない
という気持ちと
主人の「やりたいんだったら続けたら？」
という一言で
続けられています
あの時 遠いから無理だ
とあきらめていたら
今の元気も
充実感も
もちろん筋力も
なかったのかもしれません
NEVER GIVE UP!
今までできなかったことを
あきらめてきたことを
始める一歩
おすすめです
