腸内環境を よくして 肌をきれいに

腸内環境を　よくするためには★ミヤリサン★がいいみたいです。　アマゾンと楽天でも売ってるけど　2000錠の2500円の商品は入荷してもすぐに売り切れます　　新ビオフェルミンS錠 540錠
もいいけど　コストパフォーマンス的には　★ミヤリサン★がよいです。

あと　アトピーにも効くみたいで　★ミヤリサン★と一緒にビオチン（ビタミンH）とビタミンC
を一緒にとるとよいみたいですよ

僕は　日曜日★ミヤリサン★を頼んだんですが　もう売り切れてました　　アマゾンも　2000錠のものは入荷してたんですが　売り切れてました




今日の水温は28度でした　お湯の温度48度で温水浴しましたよ

今日は ウサギの福ちゃんと

福ちゃんは　うさぎです　　

後ろで悠々自適に寝そべっています

ジョゼ　どこにいくの　　そっちには　

いったい何があるっていうの？

そして ジョゼの登場です

鳩の次は 青空です

今朝の　納品の帰りに　靭公園に立ち寄る　　

10時頃です　　とてもいい天気でした　

鳩を撮影していたら 目の前に 突然 現れびっくり

今朝の　納品の帰りに　靭公園に立ち寄る　　

10時頃です　　とてもいい天気でした

鼻でか でっか？ パート2

昔のジャニーズブロマイド風に　撮影してみました




全身映ってます

こんなんも　いいでしょ

ソシテ　サイゴハ　　ちょっと困った顔で




おやすみなさい

鼻でか でっか？

おはようございます

今日のジョゼ　

鼻でか写真です

温冷浴試されましたか

昨日は実家に帰っておりました

それはね 朝 靴ひもを結ぶとき

初めて知りました

そうーなんですね

実行してみようっ　と　o(^-^)o




それはね　朝　靴ひもを結ぶとき　お願いをすると


願いを結ぶという意味で叶うといわれているのよ


スージーさんのページのぞいて見てください

温冷浴 はじめるなら 今から始めるといいですよ

去年の十月から始めた温冷浴　　そろそろ一年ですが

2日ほどまえから　水が冷たく感じ始めました

皆さんは温冷浴　興味ありませんか？

町中にいて　修行しているようなもんですが　毎日修行できるんですよ

わざわざ　滝に打たれなくても　お風呂で　できるからいいんです

体はぽかぽか　　風知らず　　いや　風邪です

なんか　聞いたところによると

3年続けると霊感がつくとか誰かが行ってました

アトピーにもいいみたい　　冷え所にもとてもいいです

現代人は体温が下がりすぎているので

特に　日頃から運動しない人は　低くなりがちです　

僕なんか　計ってみたら　35度でした。

ボックリです　　いや　びっくりです　　　体温低すぎると　ガンにかかりやすいんですよ

そこまで行って委員会のタカジン様も朝起きたら　ショウガいり紅茶を飲んでいるんですって

検索したら　温冷浴のやり方いろいろのっていますが

僕のやり方知りたくないですか？　　　別に知りたくないですよね




リクエストあれば　明日　書きますね


そうそう、　いまは終わってしまった　江原さんの番組の中で　あの　黄色い髪の人　

誰でしたっけ　愛の讃歌　　歌われるすごい人が　言ってましたよね

いや違いました　　細木数子です　　　番組のなかで　


あなたには蛇がついているから　　お風呂からあがるときに　5ハイ水を浴びなさいって

えぇ！！そんなんで　蛇の霊がおちるの　って思いましたけど


どうなんでしょう　皆様のご意見お待ちしています