不要なものの片づけは、スッキリした暮らしを実現
するために重要です。以下に、捨てるコツや考え方をご紹介
します。
1. 持ち物を分類する
- まず、ご自身の持ち物を「必要」「不要」「保留」の
3つに分けましょう。
- 「必要」か「不要」かを迷ったときには、過去1年間
使用していないものは不要、この先1年間使用しそう
にないものも不要と考えてみてください。
2. 不要なものを捨てる・譲る・売る
- 分類が済んだら、不要なものを処分していきます。
- 明らかに不要なものから始めるとスムーズです。
例えば、期限切れの食品、空き箱、壊れた物などを
捨てましょう。
- また、物を譲る、フリマアプリで売る、寄付する、
リサイクルショップに持ち込むなど、捨てる以外の
方も考えてみてください。
3. 必要なものを収納
- 必要と判断したものを家の中に収納します。整理整頓
されたスペースは気持ちを安定させます。
4. 保留にしたものをもう一度見直す
- 保留に分類したものは、日付が経ってからもう一度
見直して「必要」「不要」に分けてみましょう
「捨てる」ことは、スッキリした暮らしを実現するため
に大切なステップです。
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