3月10日（土）、
旦那さんと4回目の妊婦健診に行ってきました
3週間ぶりの検診だったけど、
しっかり体重は増えていました
食事についていろいろアドバイスはもらったけど、
ご飯を食べるときは野菜から食べるとか、
同じ野菜でもサラダよりは温野菜とかとか、
「実際にやっているよ～」っていう事ばっかりで、
今後どうしようか本当に困ってしまいました
私の場合は、
夜ご飯の時間の見直しと、
全体的な食事の量を減らさなきゃダメかも
って言っても、
仕事しているとどうしても9時過ぎちゃうんだよね
休みの日に下準備したり、
作りおきおかずを作ったりしてるけど…。
早く産休に入って規則正しい生活をしたいけど、
逆に引きこもって太りそうだし
自己管理って大変
とりあえず、私の体重以外は全て問題無し
最近「お腹が張ることがある」と伝えたところ、
念の為、頚管長も確認
久しぶりの内診で、かなり緊張した
不妊外来に通っていた時はそれが当たり前だったから、
慣れた気がしていたんだけどな
頚管長は4cmほどあるし、
子宮口もしっかりしまっているという事で、
問題はありませんでした
よかったよかった～
来週からは2週間おきの検診になるようです
嬉しいけど、忙しくなるぞ～
それに来週は糖負荷検査も予定
引っかからないといいな～
