お腹がポッコリ出てき始めていて、
洋服の上からでもちょっと分かるようになってきました
でも妊娠帯とかガードルで支えるほどの出方では無いし、
今はまだお腹を冷やさないようにっていう目的で、
腹巻（モコモコタイプ）を使っているだけだけど、
同じ時期の妊婦さんはどうしているんだろう
戌の日に「腹帯を巻いて～」って行事としてはやったけど、
実際はいつごろから本格的に
支えが必要になるのかな～
な～んて最近、軽く考えていたんだけど、
まさかの腰痛が
まだこんなに小さいお腹なのに腰痛って
寝相が悪かったかな～とか思って、
2・3日様子を見ているんだけど、全然治らない
激痛って訳じゃないけど、
市販の湿布を張ろうか迷うくらい。。。
これは、やっぱり妊娠に伴う腰痛なのかな
だとしたら早くないかな
私が体重を急激に増やしちゃったから
妊婦さんでも通える整体を探してみようと考え中
その前に、自分の健康管理をしっかりしなくちゃね
