『体作り』っていっても、
『ベビ待ち』の為というよりも、『スタイルアップ』の為
ジム通いをスタートして、２週間経過
もちろん体の変化はまだないけど、
ジムに通うのが楽しくて、どうにか続けられそうです
まぁ、始めたばっかりの時には、みんなそう言いますよね～
今後も週3回は必ず行くように決めたので、
運動不足解消＆スタイルアップの為に頑張りたいです
ジムに通いだして、
一番変わったのが土日の過ごし方
今までは、
ショッピングか家でダラダラっていうのが定番だったけど、
ジムに通って汗かいて、すっごく健康的だし、
月会費以外にお金かからないから、
無駄なお金を使う事も無いし
ちなみにジムでは、私が一番気になる『おしり』を中心に
マシンを使ったプログラムを作ってもらっています
でも、続けるためには楽しみも無きゃダメなので、
フラダンスとかヨガとかの
スタジオプログラムも組み込んでます
今はプールにはまってます
最近は水着もいろんな種類があって、
女性は上下別の水着を付けている人が多いかも
ワッキーのお手入れを気にしなくて済む袖付きとか、
下も短パン型が多いので、
水着を着るのもそこまでイヤじゃないです
水の中は無音で、
周りを気にせず、ただひたすら泳ぐとホント気持ちいい
沖縄はまだまだ暑いから、
水遊び感覚でプールで楽しんでいます
運動不足の解消と、スタイルアップに向け、
夫婦2人で頑張るぞ～
仕事のストレス解消にもいいみたい