③首の後ろ冷すのNG
普通に生活してたら
首の後ろ冷すなんてないだろ
とお思いのアナタ！
いやいやいやいや
なにげにあります
ふと首の後ろを触ってみると
以外と冷たくなってるもんよ
触ってみて冷たいと感じたら
掌より温度が低くなっているので
冷えている証拠です
そのまま温めてくらさいな
仰向け以外の態勢で寝ていると
例え頭のてっぺんまで
お布団をかぶっていても
苦しくなるので
酸素確保しようとして
どこかに隙間ができて
何故か首が冷えます
お布団をかぶっていない場合は
首がおもむろに出ているので
冷えます
夏の寝苦しい夜
アイ○ノン等
首に近い所を冷していませんか？
起きている時に
『頭』を冷すのはOKですが
（でもできれば上部）
寝る時は首も冷えるので
絶対NGだそうです
参考になれば幸いです