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心とからだのハーモニストJunoです🪷
ありのままがいい理由
SHINE講座で、今日とくに盛り上がったテーマがある。
それは
「ありのままがいいって、本当はどういうこと？」
スピリチュアルでも、心理学でも、引き寄せでも
みんなが声をそろえて言っている “ありのまま”。
でも本当に深く腑に落ちる瞬間って、
知識ではなく 体感が生まれたとき なんだと思う。
🔥お手本は…3〜4歳の“メンヘラ期”
SHINEメンバーの中から出たのがこの言葉👇
「ありのままって、3〜4歳の“メンヘラ期”と同じじゃない？」
泣く、怒る、わめく、爆発する。
なだめようとしても通じない。
理屈も通じない。
でも「心の成長の真っ最中」だからこそ
尊い時期なんだよね。
以前学んでいた子育てサロンては
“感情を止めるのではなく、
感じきるのを見守る”
と学んだけれど…
今日はそれを、
自分の心に当てはめて理解できた瞬間があった。
沢山まなんだ子どもの成長していく姿
自分の話になっていた
気づいたのはこれ👇
おとなになると社会にあわせて
🟣押し殺してきた感情
🟣いい子を続けてきた癖
🟣本音より正解を選んできた習慣
それらが大人になった今
「3〜4歳のメンヘラ期」と同じように
“感じきって再統合されよう” としているだけだった。
泣きたい日もある
イライラする日もある
モヤモヤが止まらない日もある
それは「弱さ」ではなく
心が本音を伝えてきているサイン。
子育ての罪悪感やジャッジが減ると…
すごいことが起きる。
昔学んだこと
子育て講座で得た知識
本で読んだ言葉
うまくいかなかった経験
痛かった出来事
全部が ひとつにつながる。
「全部今の私の土台になっていく」
学びが正解を探す知識から宝物に変わる。
「正解を探して自分を変えること」じゃなくて
“自分に還ること”
SHINE講座の場で、
ありのままを許し、認め
どんな自分にもオッケーがだせるようになっていく
誰かの気づきが誰かの癒しになって
誰かの痛みが誰かの希望になって
それぞれの人生がリンクしていく瞬間が
本当に尊くてありがたいです🪷
ありのままがいい理由は
「ゆるくてOKだから」でもなくて
ありのままが、いちばんエネルギーが整うから。
そして
“心が整うと、人生が整う。”
自分に優しくなると、世界が優しくなっていく
最後までお読み頂きありがとうございます☺️
愛と歓びがますますひろがりますように🪷