仕事前に長男の練習として。
中川公園A地区は入り口に50mほどの短い坂道がありますが、
まさかの「走り込み、ダッシュ禁止」の看板が‼️
前はこんなのあったかなあ…
大人数で走って、公園利用者から苦情を言われた団体でもあったのなぁ。
他人への配慮は欠いてはいけませんが、苦情言った者勝ちの社会も気持ち悪いですね。
公園で走っちゃだめなら、どこで走ったらいいんですか…東京都さん
そもそも道幅は広いし、誰もおらず、迷惑かける人もいなかったので、鍛錬用に使わせてもらいました。
正解に言うと、フォームを意識しての坂「流し」だったので、「ダッシュ」にあらず😆
昨夜のA-1家トレで、父子ともお尻やハムが筋肉痛。
本来やりたかったインターバルはしんどそうだったので、軽めのメニューに変更。
長男はバスケで突き指しちゃったので😓
しばらくは部活はおやすみですが、
指関係ない練習はできるので、しばらく陸上に専念してもらいます。怪我の功名なるか。