最近、怠け気味なので、ぼちぼちロングスプリント〜中距離の練習も再開していきます。
クッション効きまくりのボメロで走ったので、スピードが出ないのは致し方ないものの、このペースでもまだ暑さに体が慣れていないからか、しんどかった。熱中症になりかけました💦5本が限界
公園内の1箇所だけ、セミの鳴き声が聞こえました。夏はすぐそこですね☀️
ここんところ、ネットから消えていたランナープロテイン。
何か問題でも起きたのかと気を揉んでいましたが、
パッケージがリニューアルされて販売再開されました‼️
最近、長男が毎晩のように飲みまくり、ストックが無くなりつつあったので、一安心。
これまでグレープフルーツ、ピーチ、フルーツミックスを飲んできて、どれも美味しかったですが、我が家ではピーチが1番人気。
肉体作りに必要なプロテイン以外にも、ランナーの疲労回復に必要なビタミン類やカルシウム、ヘム鉄、パラチノースなどが配合されているので、お勧めです。