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私にトキメク 私でいよう♡
長瀬恵理子(エリー)のナチュラルメイクレッスン
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◇◇◇
こんにちは！
早速、連続投稿です♡笑
少し前にインスタの方に
「感情を大切にすること」について私の言葉で綴ったのですが、
今湧き出た言葉をさらに追記してアップしますね。
私、自分の体感を通して
「今この感覚、この気づきを
表現したいなーー、届けたいなーー！」
と 湧き出ることがあって…
気づくと勝手にポエマーエリー（ネーミングださっ笑！）になってるときがあります(*´∀｀*)
そのまんまの私の言葉が
誰かにとっての
癒しやパワーにつながったらいいな！
＊＊＊＊＊＊
photo by Yuko Tajima
他人がどう思うかとか
世の常識に意識をとられて
ついどうしたらいいか
頭で考えすぎてしまったり
自分で自分を複雑にしてないかな？
はい、私。結構していたなぁ…^_^笑
本当は
とってもシンプルなのにね！
頭で考えるんじゃなくて
"心で感じる"の。
女性は本来、
感情を大切にする生きもの。
"私は"今どう感じてる？
"私は"本当はどうしたいの？
深呼吸して
五感を使って、ただ私を感じよう。
正解を探したり
人の気持ちを読んで合わせるよりも
まず、自分の本音に気づいてあげる方が
ずっとずーっと、大事。
自分が感じる
好きも、嫌いも
心地よいも、わるいも
自分に偽りなく。
ただ自分で感じたことを
そのまま受け止めて
大切にしてあげよう(*´︶`*)
感情は
あなただけの素晴らしい感覚(sense)だから♡
宝もの♡
それをただ、信じて
大切にしてあげることが
世界で1人の私を幸せに生きるということ♡
ひとつ、ひとつ
そのまんまの自分を解放していこーー♪
＊＊＊＊＊＊＊
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