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こんにちは!
昨日は、大名古屋ビルヂング HDC名古屋の
ビューティーイベント
松本みかちゃんが講師の
「顔ヨガセミナー」
に参加してきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
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今、みかちゃんのヨガも行っています♪
(骨盤の歪みを直したり、リラックスのためにも)
1時間みっちりの充実のセミナーなのに、
今回はなんと無料![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/30547.gif)
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本当にお得すぎました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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分かりやすい上に
顔ヨガの効果を一回でも感じられて本当に良かったです〜〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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今回セミナーに参加させていただいたのは、
メイクレッスンに通ずるものがあると思い、学びのためです。
普段メイクレッスンでカウンセリングをさせていただくと、人それぞれ様々なお悩みがあります。
その中でも、年齢による
お顔や印象の変化に関するお悩みは多いです。
例えば、
フェイスラインをスッキリしたい
ほうれい線を目立たなくしたい
若々しくなりたい
…など
もちろん!
30代後半の私も、
日に日に 肌や印象の変化を感じていて…
ふと、鏡に映った自分の顔を見てげんなりすることがあります
(夕方とか、寝起きとか…ひどいです 笑)
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そりゃあね、年齢を重ねたら、
変化があるのは当たり前。
年齢を重ねたからこその魅力ってあるし、
変化も前向きに受け入れて
人生を楽しんでいけたらいいですよね。
でも、やっぱり
綺麗でいたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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そういう前向きな気持ち、
素敵だと思うんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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いくつになっても
綺麗になれるし
変われるって、
私は思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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私はこうしたお悩みを、
メイクだけでなく、
日頃のセルフケアなどで、
根本から解消していくことも
大切だと思っています。
(もちろん、簡単なメイクテクニックで若々しく見せたり、小顔に見せることもできます
)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
”お悩みの原因を探って
整えていけば、
メイクはもっと楽に、
楽しくなる!!”
そう思います。
私自身もリンパマッサージを日常に取り入れています。
お客様のためにも、
自分自身のためにも
以前から興味があった顔ヨガ。
顔ヨガは、本当に簡単なポーズを
1日2〜3分続けるだけ。
ポーズだけでなく、呼吸法や、骨盤の角度などが重要なので、実際に指導してもらった方が絶対いいですよ!!)
お顔に溜まった老廃物を流してあげたり、
凝り固まったお顔の筋肉をほぐしたり、
普段使えていない表情筋を鍛えてあげたりすることで、
若々しく
笑顔が素敵なお顔に
整っていくんですって![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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顔ヨガをやってみて、
いかに自分が普段
一部の表情筋しか使えていないのか
浅い呼吸をしているか
骨盤を意識できていないかが
分かりました!
顔ヨガの良いところは、
簡単なのに即効性もあるところ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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セミナー中に、私もリフトアップしました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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今日やっただけでもなんだか顔全体スッキリ〜〜![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
もちろん、続けることが大事。
これ、続けたらお顔の様々な悩みが解消できると思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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なんだか、ワクワクしちゃうな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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さっそく、今日から続けてみま〜〜す![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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まずは自分が実証![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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自己流にならないように、
定期的に指導も受けに行こうと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
詳しくはこちら
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tak-take-it-easy/12381.gif)
おかげさまで5月のレッスンは満席となりました♡6月のレッスン枠は残りわずかです。
あなたに”似合う”とあなたの”なりたい”で自分らしさが輝き出す!
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