愛知県岡崎市の自宅サロンessenceでプライベートメイクレッスンをしています、メイクアップアドバイザーの長瀬恵理子です。
今後はメイクとファッションのトータルで魅力アップのお手伝いをさせていただきます
骨格診断メニューはただいま準備中ですので、しばらくお待ちくださいね。
こんばんは。
今日は月いちの母子アウトドアの日で、子ども達の保育園を休ませて一日中外で遊んできました
今日も暑かったですね～～
でも山は緑がいっぱいで空気が気持ちいいし、風もあったから日陰にいたらちょうど心地良い感じでした
もちろん
日焼け止めは全身しっかり塗って、帽子も被っていきましたよ
日焼け止めは全身しっかり塗って、帽子も被っていきましたよ紫外線ダメージを防ぐことは、美肌には欠かせないことですからね
お昼ご飯は、おかず一品持ち寄りでみんなで分け合って食べました
見てくださいっ。
栄養バランスバッチリ～
なラインナップ。
なラインナップ。
どれもぜーんぶ、美味しかった～～
他の人が作ったお料理をいただくって幸せ～
料理のレパートリーが少ない私にとっては、新鮮な料理とか味付けとか、色々勉強になります
この会に参加しているお母さん達は、みんな体に安全なものや、良いものを積極的に(自然になのかも)取り入れている方が多いんです。
もちきびのハンバーグとか、金柑ゼリーとか、他にも色々普段作って食べない料理があって、作り方とか色々教えてもらって楽しかったですよ
ちなみに、私はかぼちゃのガーリックソテーを持っていきました
材料は、オリーブオイル、ニンニク、かぼちゃ、塩だけのシンプルな手抜き料理（笑）
それがなかなか人気であっと言う間に完食で嬉しかったです
その他にもバーベキューコンロでそら豆を焼いて食べたり、クルミを割ったり…
楽しかった
普段なかなかできない経験を子ども達にさせてあげられるのが本当に良い
ただ、人見知りの娘達はまだ新しいお友達よりママの近くがいいみたいで終始べったり気味（笑）
まぁ、そりゃそうだよね
まだ2回目だし…
普段と違う環境、人に慣れるのって時間がかかるものだし。
そのスピードは早い子もいれば、遅い子もいる。
うちの子は遅い方だけど、それが決して悪いわけじゃないしね。
少しずつ慣れてもっともっと子ども同士で楽しめるようになるといいなぁ
さぁ～、今日は紫外線をたくさん浴びたので、意識してお手入れしましたよ
紫外線を浴びたら早めのケアが大切
(お手入れについては、またブログに書きますね
)
)そして今日はお肌のためにいつもより早く寝ます～
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