記録更新で


72.9キロありました。


はい、体重です


なんなんやろ、毎日確実に成長してる


50手前のおばちゃんです。


まるで、赤ちゃんが日々成長するみたいに


毎日体重増えている。


ほんまに、空気を吸うだけで、体重増えるんだろか?


今、気にしてやっていることは


美酢 みちょは毎日飲んでいる



 

 

これは、確かにお通じが良くなるし、飲まないと不安になってきたから毎日かかさない。


炭酸で割って飲んでいる




 

 


それと、歩行は毎日最低5000歩です。

意識しないと55歩の私。

がんばってるつもり。



 

 


後は夜ご飯にお米は食べていない。

意識していたわけではないけど、

おかずだけでお腹いっぱいになるから……



そう、私いつも思うけど、なんでこんなに太るんだろうか??


食事に関しては皆にいわれる。

食べないのになぜ太い??


ちなみに昨日のくら寿司は,お皿3枚。


ねぎとろは二人にひとつずつあげたし

海鮮巻も一人にひとつあげたし、

もう一皿は一貫のまぐろ。



夜まで食べないし、

夜はお米は食べていないし、


おかずはなすびとししとうと厚揚げを焼いたもの。


なのに……


明らかに運動不足ということか……




 

 


プーアール茶はじめるか。