ここ一週間くらいで、2キロくらい減っています。


体重計にのったのがまだ、最近で.72.2キロは、服を着たままだったから、


今日の70.6は、下着だから、


きちんとではありませんが、


増えてはないよね。


今日食べたもの

朝昼、アボガドバーガー、ポテト 

夕方、とんかつ、エビフライ、ご飯小


歩数計 5000歩くらい。



70.6



 

 



GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ