本日の体重…51.2キロ
本日の体脂肪率…29㌫
なぁんか なんかね
体重計にのった時，51.2～ 51.0がいったりきたりしてた！
w(゜o゜)w
もぅすぐ 40キロ台になったりして！
とか 考え中です！
明日 仕事が忙しいほうなので（…といってもヘルパーに二件いくだけですが）
絶食！
は 無理かもですが あんまし 食べないようにしよ！
夜をぬくのが いいとも思うのですが 夕食って 家族団らんですよね(o^v^o)
本日の体脂肪率…29㌫
なぁんか なんかね
体重計にのった時，51.2～ 51.0がいったりきたりしてた！
w(゜o゜)w
もぅすぐ 40キロ台になったりして！
とか 考え中です！
明日 仕事が忙しいほうなので（…といってもヘルパーに二件いくだけですが）
絶食！
は 無理かもですが あんまし 食べないようにしよ！
夜をぬくのが いいとも思うのですが 夕食って 家族団らんですよね(o^v^o)