今 生理前です
生理前の症状がきつい
イライラ。。。とにかく腹がたってしかたない。 自分より弱い？立場の娘に当たる。いつもは怒らないことに腹がたって 泣くまで 怒鳴りつけてしまう
うつうつ。。。なんにーもしたくない。自分の必要性がわからなくなる。勢いで退職届をだしてしまう（ことが実際三回ありました）
涙っぽい。。。普段はなにを見ても泣かない、泣けない私がつまらないことで悲しくて涙がとまらない。（休みた日に休みがとれなくて仕事中一日中泣いたこともあります）
過食。。。食べなきゃ眠れない。夜中の どんべいもこのせいです
体重増加。。。食べるんだから増えますよね
お腹が張った感じ。。。食べて体重が増えてるんだから 実際に張ってるのかな？
胸がはる。。。母乳がでるかと思います
以上の症状が毎日なわけではない。
日によって色々。。。。。
。。。。。。。。当人よりも 周りが先に気づくことが多い
あっ そろそろその時期か 。。。。。 って
本日の体重 ５１．６
体脂肪率 ３０％
今の彼氏は私のこのイライラムカムカいいたい放題の時期を乗り越えてくれました
生理前の 当たられ役、娘から彼氏に交代です
