今日食べたもの

朝 チャーハン少々

昼 サンドイッチ カフェオレ

夜 おでん そして ばんごはんはおでんだと聞いて つい ビールを買いにコンビニへ(-。-;)

今 いいの でてるのですね

糖質ゼロなら太らないのかな?

今日の運動は。。。。。。。。。((((((ノ゚⊿゚)ノこれから腹筋します(/ω\)


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