2009/04/27
朝 玄米.肉じゃが
昼 弁当
夜 玄米.サラダ.きんぴら.南瓜の煮物
ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え.グレープフルーツ
あと~チョコフレークのお菓子も食べてもうたな

食い過ぎた~\(^o^)/
だって腹へるも~ん\(^o^)/
はやくうんこだそーっと!
昼 弁当
夜 玄米.サラダ.きんぴら.南瓜の煮物
ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え.グレープフルーツ
あと~チョコフレークのお菓子も食べてもうたな


食い過ぎた~\(^o^)/
だって腹へるも~ん\(^o^)/
はやくうんこだそーっと!
