2009/05/26

朝 玄米.味噌汁.野菜炒め.ﾊﾞﾅﾅ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 弁当
夜 玄米.納豆.豆腐.大根と煮卵とﾁｬｰｼｭｰのなんか

ジム行きました
いい感じ～
この生活続けて少しずつ痩せたいと思いますしかしなんでこんなに頑張っても痩せんのかね
不公平すぎますね

2009/05/25

朝 玄米.味噌汁.ﾊﾞﾅﾅ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 弁当
夜 玄米.魚.煮物.ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え.油揚げ.ｻﾗﾀﾞ.ﾊﾞﾅﾅ

和食だらけだ～＼(^o^)／
でも食い過ぎた～

2009/05/24

朝 ×
昼 寿司5皿
夜 ｺﾞｰｺﾞｰｶﾚｰ半分