2009/08/21

朝 玄米.お吸い物.豆腐.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 まつり寿司で
夜 唐揚げ.ﾅｼ.お菓子

2009/08/20

朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ.ｻﾗﾀﾞ
昼 ×
夜 玄米.青椒肉絲.ｻﾗﾀﾞ.煮物.ﾅｼ

2009/08/19

朝 玄米.お吸い物.ｳｲﾝﾅｰ２本.唐揚げ２個
昼 八宝菜.ｻﾗﾀﾞ.ﾅｼ
夜 はんべーで

なんか太った感めっちゃある
にくにくしとる

今日は走らんかった
記録３日連続＼(^o^)／
でも明日は朝からキャッチボール