2009/08/24

朝 白米.豆腐.温泉卵
昼 まつり寿司で
夜 いなり寿司２こ.ｻﾗﾀﾞ.ｳﾅｷﾞの肝.ﾊﾞﾅﾅ

2009/08/23

朝 玄米.ｻﾗﾀﾞ.南瓜の煮付け.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ
昼 ｻﾗﾀﾞ.豆腐.南瓜の煮付け.白いたい焼き
夜 抹茶ﾁｮｺﾌｧｼﾞ.ﾊﾆｰﾁｪﾛ.ﾎｯﾄｹｰｷ

ひち明日から長野や

2009/08/22

朝 玄米.ﾎｳﾚﾝ草の酢醤油.ｲﾝｹﾞﾝのごま和え.牛丼の肉.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 玄米.弁当の残り.ﾊﾟﾝちょっと.ｹｰｷ.ﾊﾞﾅﾅ
ﾊﾞｲﾄ前 ﾊﾞﾅﾅ.ﾁｮｺ
ﾊﾞｲﾄ後 ｽｺｰﾝ


あー食欲がやばーい