2010/04/21

朝 玄米.納豆.卵.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 弁当
夜 鯖寿司.ひじき.ｻﾗﾀﾞ.鮭.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ｸｯｷｰ


最近おなかいっぱいになるまで
食べてしまう
でぶすぎや～
きょう半身浴できたらいいな

2010/04/20

朝 玄米.鯖の味噌煮.なす.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ
昼 弁当
夜 玄米.煮物.豆腐.甘エビ.ｻﾗﾀﾞ.お菓子

ダイエットしようと思ったら
めちゃくちゃ食べたい気持ち出てきた
なんでー?
夜なのにいっぱい食べてもうた
きょううんちも出てないし
お腹はっとる

2010/04/19

朝 玄米.豆腐.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ
昼 弁当
夜 玄米.海藻ｻﾗﾀﾞ.納豆.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.おでん.甘エビ

学校でお菓子


なんで太るん?
なんでこんなにも食生活気にしとるんに
痩せんがん?
でも痩せたいしがんばる!
でぶのままは嫌や!