食べる=幸せ -219ページ目

2010/07/23

朝 ×
昼 弁当
夜 玄米.魚.いろいろ

2010/07/22

朝 サラダ.ゼリー
昼 弁当
夜 玄米.麻婆茄子.ヨーグルト.お菓子

2010/07/21

朝 玄米.鮭
昼 弁当
夜 冷やしラーメン.きんぴら.ヨーグルト