2011/05/11

朝 玄米.刺身.味噌汁
昼 弁当
夜 玄米.魚.みかん.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.お菓子

2011/05/10

朝 玄米.ひじき.味噌汁.みかん
昼 弁当
夜 玄米.納豆.魚.ｽｰﾌﾟ.ｻﾗﾀﾞ.みかん


お菓子食べてもーた
腹一杯
罪悪感

2011/05/09

朝 玄米.納豆おくらとろろ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 弁当
夜 玄米.ｻﾗﾀﾞ.ひじき.おくら.きんぴら.酢の物.せんべい



きょううんぴ出ておりません
明日出ますように
あ～痩せたい