『2010/11/08』

朝玄米.すき焼き風.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼弁当
夜玄米.豆腐.煮物.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ.ﾌﾟﾘｯﾂ

もお夜ご飯食～べた
平日は健康食に限る！
今日はﾊﾞｲﾄないから
勉強すっぞ！