持久力 | SIMPLE LIFE

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日常をちびっと公開

長距離より短距離のが得意。
わかりやすい一夜漬けタイプ。

な、もんで。

ペース配分がうまくなく、短期集中・全力投球、よく途中で息切れします。。。

いまの状況は…息切れ??

持久力をつけるには、鍛えるしかないか~!!