本日から
15:45〜16:45の時間枠で
15:45〜16:45の時間枠で新宿高島屋8階にオープンした
Mellow Flowにて
ボディメイクヨガのレッスンが始まります
気になる二の腕やお腹周りをヨガのポーズや呼吸法で引き締めながら
全身を伸ばして身体の巡りを良くしていきます
少し汗ばむような中級クラスになりますが
初めての方も、ご自身の出来る範囲で行って頂ければ大丈夫ですので
是非、皆さんの多数のご参加をお待ちしています
定員10名のアットホームなスタジオです
新たな出会いを楽しみにしています
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HPです
mico