さっきお客様から聞いたのですが
小学生は、1日平均300回笑うらしい。
大人になると、笑う回数が減るんだって
笑う事は、免疫力を高めたり良質なホルモンを分泌したりして、心と体に良いみたいで
笑いヨガ
とゆうのもありますよね
作り笑いでも良いみたい
YouTubeで面白い動画を見るのもアリですよね
私は、笑い上戸なので割とすぐに笑ってしまうけど
確かに高校の時とか、毎日腹筋が痛くなるまで笑い倒してたな☜腹筋が割れたのは笑ってたからかも
今はそこまで面白い事はめったにないな…
たまに息が止まるほど笑うと、すごい顔とか赤くなるから
血流が良くなってるんだと思う
なかなかそこまでの笑いは最近ないけど。
笑いのハードルが上がったとゆうのもあるけど
だから今日はいつもより多めに笑おうと思いました
イラっとされるくらい。
皆さんも、笑顔で素敵な1日を
mico