bemyself

bemyselfのボディメイクのクラスでは

毎回レッスン前にハーブティーをお配りしています

今日はラズベリーリーフティーをお配りしました

ラズベリーリーフは、女性にとても良いんですよ

欧米では、マタニティーハーブと呼ばれているらしく。

子宮の筋肉を柔らかくしてくれる効果があるらしく

ラズベリーリーフを飲んでいると安産になるのだとか

PMSや女性ホルモンにも効いてくれるので、是非日頃から飲み続けたいハーブです

bemyselfのボディメイククラスは

毎週 木曜日10:00～11:15です